MADRIGAL TEAM FITNESS, NUTRITION & LIFESTYLE
EL FITNESS COMO DEPORTE Y FILOSOFIA DE VIDA
El concepto de fitness es algo mucho más poderoso que una palabra de moda, mucho más profundo que un cuerpo trabajado en el gimnasio: Es una filosofía de vida. El fitness emocional es una práctica de ejercicio físico vinculado a la fuerza que, unido a hábitos alimentarios saludables, proporciona beneficios físicos y estéticos, pero también es una valiosa herramienta de crecimiento personal para ayudar a potenciar valores internos como el amor hacia uno mismo, el reconocimiento, la autoestima, la fuerza de voluntad, la motivación, la disciplina y la superación personal. Uno de los conceptos favoritos de MADRIGAL TEAM es el de Responsabilidad Extrema: "Soy dueño de mi destino". La mentalidad adecuada para lograr tus metas es: hacerte responsable, aprender la lección y tomar acciones para ser exitoso en el futuro. Estos principios sencillos son la base fundamental de un cambio profundo en tu vida
La modelo fitness y personal trainer Ana Maria Madrigal, junto a la nutricionista Ana Rosa Madrigal y el personal trainer Bruno Zacarias Madrigal, nos enseñan cómo llevar un estilo de vida saludable con buenos hábitos, prestando atención a los dos aspectos más importantes para una efectiva puesta a punto: la ALIMENTACION y el ENTRENAMIENTO.
ANA MARIA MADRIGAL -Personal trainer y modelo fitness
ANA ROSA MADRIGAL - Doctorado en Nutricion, Dietologa
BRUNO ZACARIAS MADRIGAL - Deportologo, Power lifting